Echte Feuchtigkeitspflege! Meine Methoden für schöne und gesunde Haut und Haare

Hallo!

Die Haut ist nur dann gesund, wenn wir ihr feuchtigkeitsspendende Substanzen regelmäßig liefern. Das bezieht sich auch auf die Haare. Um gesunde und schöne Haare und Haut zu haben, müsst ihr geeignete Kosmetikprodukte und Tricks verwenden. Das ist jedoch nicht alles. Wollt ihr für eure Haut und Haare professionell sorgen? Ihr müsst vor allem den Lebensstil verändern. Von großer Bedeutung sind auch geeignete Geräte zum Haarstyling und gesunde Essgewohnheiten.

Feuchtigkeitspflege für Gesicht, Hals und Dekolleté

Das wichtigste Produkt in der Hautpflege ist eine feuchtigkeitsspendende Creme. Ihr sollt sie ab diesem Moment verwenden, wenn ihr das Make-up erstmals gemacht habt. Pflegende Produkte und Kosmetikprodukte zum Make-up müssen nämlich Hand in Hand gehen. Welche Creme sollt ihr wählen? Das hängt vom Hauttyp ab:

• normale Haut – die Pflegeprodukte, die ihr jeden Tag verwendet, sollen feuchtigkeitsspendende Eigenschaften haben, das sind also: Gesichtswasser, Präparat zum Abschminken, Reinigungsgel, Mizellen-Reinigungswasser und viele andere;
• trockene Haut und Mischhaut – für die Pflege dieser Hauttypen ist eine stark feuchtigkeitsspendende Creme notwendig, die morgens und abends verwendet wird. Trockene Haut kann sich in empfindliche Haut verwandeln, wenn sie falsch gepflegt wird, und die Mischhaut kann trocken sein oder mehr Talg produzieren;
• reife Haut – die geeignete Pflege dieses Hauttyps soll aus feuchtigkeitsspendenden, strafenden Produkten bestehen, die auch vor freien Radikalen schützen.

Und welche feuchtigkeitsspendenden Produkte sind am besten? Auf dem Markt gibt es viele Pflegeprodukte, die tiefenwirksam Feuchtigkeit spenden. Das sind u.a. Cremes, Seren, Masken, Ampullen und andere Präparate. Verwendet sie jeden Tag, und eure Haut wird glatt, gestrafft, gesund und gegen schädliche Umweltfaktoren resistent sein.

Feuchtigkeitspflege für den Körper

Ihr sollt nach jedem Bad und jeder Dusche feuchtigkeitsspendende Pflegeprodukte verwenden. Warum? Diese Produkte, die ihr abends verwendet, schwächen den Hydrolipid-Mantel der Haut, deshalb können sie auch Reizungen hervorrufen. Wenn die Haut nach dem Bad gespannt ist und juckt, sollt ihr unverzüglich nach einer Körperlotion oder einer Creme greifen. Solche Kosmetikprodukte regenerieren den Hydrolipid-Mantel der Haut, spenden Feuchtigkeit und nähren die Haut, aber nur dann, wenn sie regelmäßig verwendet werden. Sie enthalten meistens viele Vitamine, Mineralien, Öle und Kräuter-Extrakte. Zur täglichen Pflege könnt ihr trockene Öle verwenden, die gleich nach dem Auftragen einziehen. Um die Wirkung von Pflegeprodukten zu verstärken, macht einmal pro Woche ein Peeling, das abgestorbene Hautzellen entfernt, das Einziehen von Wirkstoffen beschleunigt und den Zustand der Haut verbessert.

Feuchtigkeitspflege für Haare und Kopfhaut

Woran erkennt ihr, dass die Haare trocken und geschwächt sind und eine tiefenwirksame Regeneration brauchen? Das ist ganz einfach. Die Haare sind dann glanzlos, spröde, kraus, und ihre Spitzen spalten sich. Auf den Zustand der Haare haben folgende Faktoren einen negativen Einfluss:

• schädliche Umweltfaktoren (Umweltverschmutzungen, Smog, freie Radikale),
• atmosphärische Bedingungen (Temperaturwechsel, Luftfeuchtigkeit, UV-Strahlen),
• falsche Pflege (manche Kosmetikprodukte zum Haarstyling oder ungeeignete Pflegeprodukte),
• kosmetische Eingriffe (Haarfärbung, Anwendung von Geräten, die hohe Temperatur erzeugen, und andere schädliche Eingriffe).

Wie sollen geschädigte Haare richtig gepflegt werden? Wählt diese Pflegeprodukte, die an den Haartyp angepasst sind und den Bedürfnissen der Haare entsprechen. Euer Pflegeprogramm soll aus folgenden Punkten bestehen: eine genaue Reinigung mit einem Shampoo, ein feuchtigkeitsspendendes Produkt und nährende Masken, Haarspülungen und Ampullen. Verwendet regelmäßig ein Shampoo und eine Haarspülung und greift zweimal pro Woche nach einer Maske. Für eine Behandlung mit Ampullen sollt ihr euch dann entscheiden, wenn die Haare stark geschädigt sind und eine tiefenwirksame Regeneration brauchen. Um bessere Effekte zu bekommen, sollt ihr auf die Kosmetikprodukte zum Haarstyling verzichten. Meidet auch die Geräte, die hohe Temperatur erzeugen.

Und ihr? Welche Pflegeprodukte verwendet ihr?